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- 1、极简主义生活
极简主义生活
极简主义生活方式并不是单一的节俭行为，而是一种通过剔除生活中不必要的物品和活动，来专注于真正重要事物的生活态度。以下是极简主义生活的六个核心要素，它们能够为你的生活带来积极的变化： **欲望极简**：认清自己的真正欲望，避免盲目跟风潮流。
真正的极简主义生活是让自己在物质占有和精神层面都拥有恰到好处的状态，大道至简，让自己活得轻松、自然、真实、快乐。但是往往这些表面的繁荣，给我们带来的却是很大的压力，并不能真正提高我们的生命质量。所以我们应该选择极简主义的生活，它会给我们带来很多真正的好处。
许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。
什么是极简主义生活方式？极简主义并非把家中物品扔得所剩无几，也不是完全不购买新物品，而是倡导简化生活。弗格斯·奥康奈尔在其著作《极简主义》中指出，极简意味着减少繁重的工作和日常生活中的琐事。
家居整洁，错落有致 简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架，没有多余的装饰，奉行简单就是美的道理，贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少，而是心态上的断舍离，拣选自己需要的物品、家具及摆设，过的“充实”而不是“多余”。
近几年极简主义生活和断舍离被很多人推崇，他们致力于将一件物品使用到极致，家里每个功能物品只留一件，直到用坏了再买。克制自己的购物欲，让家变得更整洁，让自己心情也变得轻松。极简不是一无所有，而是另一种明智的拥有。有人说：“人生就是不断选择、不断放弃的过程。
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